Archives par étiquette : Frédérique Joucla

Si besoin d’aide.

MS by Creative Stall from the Noun Project

Pour les personnes que je reçois régulièrement, et celles que j’ai déjà vues même avec un suivi moins rapproché, je vous propose, si vous avez besoin d’échanger sur les sujets en cours dans ces temps particuliers, de vous signaler par mail (vous référer aux factures reçues) ou par texto à mon numéro habituel du secrétariat : 06 79 35 61 93. Nous pourrons ainsi fixer un moment où se retrouver au téléphone ou sur un réseau afin d’échanger et vous proposer quelques techniques anti-stress spécifiques.

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Chronique depuis chez moi : quels sont les stress entre intérieur et extérieur ?

Une bonne semaine après le début de la « restriction des déplacements », le quotidien s’étire et change de forme. Nous vivons dedans depuis huit jours, avec plus ou moins de facilité. Nous pouvons expérimenter des petits dénis, comme lorsqu’un moment est agréable, le présent et le réel effacent le reste de la situation, qui revient à la conscience comme un jokari dès que l’on reprend pied avec les infos, les messages… Et nous donnent ainsi un va et vient surréaliste entre un microcosme protégé et une actualité chaotique.

Comment encaissons-nous de rester dedans ? Dedans, nous pouvons développer beaucoup d’activités, qui certes n’étaient pas au programme de cette semaine, mais on doit bien s’adapter, ma pauv’Lucette. Alors faites-vous partie de l’équipe nettoyage de printemps, élagage du jardin, vidage de placard, de garage ? Est-ce que rester dedans signifie la même chose que ne pas sortir ? Et le prenez-vous comme une contrainte imposée par l’extérieur qu’il est difficile de s’approprier ? Habituellement, considérons-nous l’extérieur comme un catalogue d’opportunités ou bien comme une menace, ou comme autre chose quelque part entre les deux ?

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Fermeture du cabinet pour une durée indéterminée.

closed by Adrien Coquet from the Noun Project

Suite aux mesures gouvernementales de restriction maximale des déplacements, et afin de préserver la santé de tous et toutes, le cabinet ferme aujourd’hui 17 mars jusqu’à une date inconnue.

J’espère vous retrouver très bientôt afin de pouvoir libérer tous les stress induits par cette période difficile.

Prenez soin de vous !