Un nouveau dossier de Sophie Pensa, dans Femme Actuelle daté du 18 juin 2018, sur les différentes manières d’aborder la fatigue, et comment s’en défaire intelligemment et durablement. Un focus sur la kinésiologie et la fatigue du méridien Rein, qui selon le trop plein ou le trop peu d’énergie, peut nous faire basculer du trop mou au trop speed et inversement.
La kinésiologie sert aussi à ça, et c’est bien de le rappeler ou le faire savoir !
Tu stresses pas trop pour tes exams ? Tu arrives à te concentrer, à apprendre ? Ou bien c’est la rame des grand jours ? Si ce chapelet de questions a le don de vous mettre la rate au court-bouillon, il est peut-être temps d’envisager un changement de stratégie. En effet, que l’on soit en formation initiale, au primaire, au secondaire, à l’université ou en reconversion, il est fondamental de penser que nos capacités d’apprentissage sont un sujet de progression comme un autre. La kinésiologie propose des outils adaptés pour se débarrasser du stress avant d’aller plancher. Il n’y a pas de fatalité là-dedans. En explorant ce qui nous met en inconfort dans l’étude, nous nous donnons une chance de les dépasser. Mais comment cela est-il possible ?
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Dans le magazine Prima du mois d’avril 2018, un dossier spécial émotions dans lequel je suis interviewée : la kinésiologie portée à la connaissance du plus grand nombre !