Au milieu de la foison de techniques anti-stress qui fleurissent, il me semble important de rappeler l’objectif de la kinésiologie : en testant une série de 14, 28 ou 42 muscles sur tout le corps, le·a kinésiologue détecte quelles sphères énergétiques, au sens de l’énergétique chinoise, qui manquent d’énergie ou au contraire, présentent un surplus. Ainsi, vous pouvez entendre parler de nombreux muscles (psoas, deltoïde, supra-épineux…) et aussi de méridiens (Foie, Cœur, Intestin grêle, Vaisseau Conception…). Les interactions entre les différents méridiens sont aussi porteuses d’un sens propre à chaque séance, que votre kinésiologue doit vous proposer. Les manières d’équilibrer les muscles sont nombreuses et variées, ce qui ne change pas, c’est de systématiquement re vérifier les muscles en fin de séance pour être bien sûr·e·s que chacun a retrouvé son tonus, et que le stress ne l’affaiblit plus.